ابحث عن عمل

كيفية العودة إلى العمل بعد انقطاع وظيفي

لوحة مقابلة لقاء المرأة

••• ستورتي / جيتي إيماجيس



جدول المحتوياتوسعتجدول المحتويات

تأخذ العديد من الأمهات العاملات استراحة بعد ولادة أطفالهن لمدة عامين في المتوسط. وهي ليست الأمهات فقط: سواء كان ذلك بسبب البطالة أو العوامل الشخصية ، وما إذا كنت تم التخطيط لكسر الوظيفي أو غير مخطط له ، فإن قضاء بعض الوقت بعيدًا عن العمل أمر شائع.

لكن العودة إلى القوى العاملة بعد فترة طويلة قد تكون صعبة. سيتفهم بعض القائمين بالتوظيف ومديري التوظيف السنوات التي تفصلنا عن 9 إلى 5 سنوات ، لكن قد يشعر الآخرون بالخوف من تعيينك.

ومع مرور الوقت بعيدًا عن القوى العاملة ، فإن مهاراتك - جنبًا إلى جنب مع مهاراتك سيرة ذاتية و مهارات المقابلة —قد يحتاج إلى تحديث. قد يكون من الصعب الشعور بالثقة والأهلية أيضًا.

نصائح للعودة إلى القوى العاملة بعد انقطاع وظيفي

ارباك؟ متوتر؟ لا تكن: إليك كيفية إجراء بحث ناجح عن وظيفة والعودة إلى الوظيفة بعد الإجازة.

قم بتقييم رغباتك واحتياجاتك الوظيفية

لا تغوص فورًا في البحث في مواقع نشر الوظائف. بدلاً من ذلك ، خذ وقتك في التفكير فيما تريد: ما نوع الوظيفة التي ستكون مرضية ومرضية؟ هل تريد العودة إلى دور مثل الدور الذي كان لديك قبل أن تغادر القوة العاملة ، أم تريد تجربة شيء مختلف قليلاً؟

ضع في اعتبارك ما ترغب في الحصول عليه من الوظيفة ، ولماذا (بصرف النظر عن الأسباب المالية) تهتم بالعمل مرة أخرى. ضع في اعتبارك أيضًا احتياجاتك ، سواء كانت متطلبات الراتب أو ساعات العمل المرنة أو أي شيء آخر.

قم بعمل قائمة بالأشخاص الضروريين لوظيفتك التالية.

بالإضافة إلى ذلك ، فكر في التوقف عن العمل أو التفرغ. هل تعلمت مهارة جديدة تطوع بدء صخب جانبي ، أو تأخذ دروسا؟ حتى إذا لم تكن تعمل بنشاط ، فقد يكون لديك إنجازات جديرة بالملاحظة لتذكرها أثناء المقابلات أو تضيفها إلى سيرتك الذاتية.

أعد تعلم صناعتك وشبكتك

إذا مرت فترة طويلة منذ أن عملت ، فقد تحتاج إلى إعادة التعرف على مجال عملك وفرص العمل فيه. بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها:

  • ابحث في مجال عملك: اقض بعض الوقت على Glassdoor.com والبحث عن الشركات ومجال عملك. قد تكون مهتمًا بشكل خاص بمعرفة نطاق الرواتب للأدوار التي تهمك. إليك مزيد من المعلومات حول كيفية البحث عن الشركات قبل المقابلة .
  • شبكة الاتصال : تواصل مع زملائك السابقين لإعلامهم بأنك ستعود إلى القوى العاملة. لا يمكنك الحصول على عملاء محتملين فحسب ، بل قد تتمكن جهات الاتصال هذه أيضًا من إطلاعك على أحدث آفاق الصناعة - اللاعبون الكبار ، والمصطلحات الجديدة ، وما إلى ذلك. اطلب من زملائك النصيحة والنصائح حول العودة إلى القوى العاملة.
  • حضور المؤتمرات والمقابلات الإعلامية: إقامة عارضة المقابلات الإعلامية يمكن أن يساعدك أيضًا على الشعور بآخر المستجدات في مجال عملك. هذا سوف يساعد في الحفاظ على الخاص بك المراجع جديد خلال مقابلات العمل. يمكن أن تساعدك المؤتمرات أيضًا في الحصول على آخر المستجدات ، فضلاً عن كونها فرصة لتوسيع شبكتك. حتى المشاركة في مجموعة LinkedIn ذات الصلة بصناعتك يمكن أن تساعدك على العودة إلى الأخدود.

جدد مهاراتك

أثناء البحث في المجال ، قد تكتشف أن هناك عالمًا جديدًا تمامًا من المصطلحات. قد تكون البرامج الجديدة ضرورية. أو ربما الأدوات هي نفسها ، لكنها مرت منذ فترة طويلة منذ أن استخدمتها.

قم بتحديث مهاراتك قبل الخروج في المقابلات أو إرسال خطابات تغطية - سيساعدك هذا على الشعور بثقة أكبر كمرشح.

إليك بعض الأفكار:

  • تطوع: حتى لو لم يكن ذلك متعلقًا بمجال عملك ، فإن التطوع على أساس منتظم يمكن أن يجعلك تعود إلى بيئة منظمة ، والتي يحب أصحاب العمل رؤيتها. إنها مكافأة إذا التطوع يبني أو يحافظ على المهارات التي يرغب أصحاب العمل المحتملين في رؤيتها في المرشحين.
  • الطبقات: إذا كانت هناك منتجات أو برامج جديدة متوفرة وغير مألوفة لك ، ففكر في أخذ فصل دراسي (سواء كان ذلك شخصيًا أو عبر الإنترنت). بمجرد إتقان المهارة الجديدة ، يمكنك تضمينها في قسم المهارات في سيرتك الذاتية .
  • النشرات الإخبارية والبودكاست وما إلى ذلك: إلى حد ما ، قد لا تحتاج إلى مهارات جديدة. بعض المجالات لا تتغير بسرعة. قد تحتاج فقط إلى تذكير نفسك بكيفية عمل الصناعة ، سواء كان ذلك يعني استعراض كتبك المدرسية القديمة ، أو حضور المؤتمرات ، أو البدء في قراءة أخبار الصناعة ، والاستماع إلى البودكاست ، والاشتراك في الرسائل الإخبارية ، وما إلى ذلك.

تدرب على مهارات البحث عن عمل

إذا كان من الصعب تذكر آخر مرة تقدمت فيها للحصول على وظيفة ، فربما تحتاج إلى تحديث سيرتك الذاتية. (وربما الخاص بك ملف تعريف LinkedIn ، أيضًا!) أثناء تحديث سيرتك الذاتية ، ضع في اعتبارك اختيار ملف نسخة وظيفية ، بدلا من واحد كرونولوجي - قد يساعد هذا في تقليل التأكيد على الفجوة في تاريخ التوظيف الخاص بك.

ستحتاج أيضًا إلى التدرب على إجراء المقابلات أيضًا - وهذا يعني مراجعة إجاباتك على أسئلة المقابلة الشائعة وتجميع ملف الزي المقابلة . بالإضافة إلى ذلك ، انظر هذه نصائح للرد على أسئلة المقابلة حول كونك خارج العمل جنبا إلى جنب مع كيفية اشرح فجوة التوظيف في سيرتك الذاتية .

اشرح استراحة حياتك المهنية - لكن اجعلها مختصرة

إذا كان لديك استراحة طويلة ، فمن المحتمل أن تناقشها في خطاب التقديم الخاص بك ، وكذلك أثناء المقابلات .

بغض النظر عن سبب إجازتك الممتدة من القوى العاملة ، احتفظ بشرحك موجزًا. جملة بسيطة ستفي بالغرض.

وهنا بعض الأمثلة:

  • لقد قضيت وقتا في رعاية قريب مريض.
  • كان من المهم بالنسبة لي أن أكون في المنزل مع طفلي حتى الحضانة.
  • لقد كنت أتطوع في جمعية خيرية للتشرد أثناء أخذ دروس مسك الدفاتر .
  • لقد أمضيت السنوات القليلة الماضية في السفر في جميع أنحاء العالم ، للعمل على مهاراتي اللغوية.

مهما كان سبب تواجدك بعيدًا ، حاول أن تختصره في شيء موجز - ثم أعِد المحادثة إلى العمل الذي قمت به قبل وقت غيابك. تظل تجربتك ذات صلة ، حتى لو مر بعض الوقت.

مصادر المادة

  1. ينكدين الأخبار. ' ما يقرب من نصف الأمهات يعملن ، يأخذن قسطًا من الراحة ، ثم يعملن مرة أخرى. لماذا لا تزال وصمة العار هذه؟ تم الوصول إليه في 18 يناير 2021.