ما هو اختبار الشريط العسكري؟
تعريف وأمثلة اختبار الشريط العسكري
•••
شون ميرفي / جيتي إيماجيس
- ما هو اختبار الشريط العسكري؟
- كيف يعمل اختبار الشريط العسكري
- حدود اختبار الشريط العسكري
- هل اختبار الشريط عادل؟
اختبار الشريط العسكري هو الطريقة الرسمية المستخدمة لتقدير الدهون في الجسم لضباط الجيش. يجب إجراء الاختبار على جميع الجنود مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر للتأكد من استيفائهم للمعايير المطلوبة.
بالنظر إلى حجم العمل العسكري الذي يتطلب من الضباط أن يكونوا نشطين بدنيًا ، تطلب الحكومة من الجنود الحفاظ على مستويات معينة من الصحة واللياقة البدنية حتى يتمكنوا من الخدمة بفعالية. الدهون في الجسم هي أحد القياسات الجسدية الرئيسية التي يجب على الجنود الحفاظ عليها.
ما هو اختبار الشريط العسكري؟
هناك عدة طرق لقياس نسبة الدهون في الجسم. أكثرها شيوعًا هو مؤشر كتلة الجسم (BMI). يُعرّف مؤشر كتلة الجسم بأنه وزن الجسم بالكيلوجرام مقسومًا على مربع الطول بالأمتار. يتم تحديد نطاقات مؤشر كتلة الجسم على النحو التالي:
| مؤشر كتلة الجسم | حالة الوزن |
|---|---|
| أقل من 18.5 | نقص الوزن |
| 18.5 - 24.9 | طبيعي أو صحي |
| 25.0 - 29.9 | زيادة الوزن |
| 30.0 أو أعلى | سمين |
المصدر: مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها
ومع ذلك ، فإن اختبار الشريط العسكري يستخدم قياسات محيط حول الرقبة ونقطتين عند الخصر. يتم وضع هذا القياس في مخطط خوارزمية لإنتاج نسبة مئوية من الدهون في الجسم.
كيف يعمل اختبار الشريط العسكري
اعتبارًا من عام 2018 ، يعتبر حوالي 17.4٪ من العسكريين يعانون من السمنة المفرطة. ال الجيش لديها معايير لياقة بدنية صارمة ومعايير الدهون في الجسم من أجل الحفاظ على المواد الصلبة مناسبة للخدمة ، لذلك لا تعتبر هذه الأرقام مقبولة.
من أجل الحفاظ على تقييمات صحية دقيقة ، تطلب وزارة الدفاع أن يتم تقييم جميع الضباط العسكريين من خلال اختبار الشريط مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر. يجب إجراء الاختبار من قبل شخصين مدربين يعرفون نقاط القياس المناسبة على الوركين والبطن والرقبة ، وكذلك الطريقة الصحيحة لشد شريط القياس.
ال جيش و القوات البحرية ، و سلاح مشاة البحرية استخدم أداة مؤشر كتلة الجسم للوزن والطول كتقييم أولي ، وبعد ذلك يتم تسجيل أولئك الذين تجاوزوا حدود الوزن. يتم قياس الرجال عند العنق والخصر والنساء عند العنق والخصر والوركين. لكليهما ، يتم طرح قياس العنق من القياسات الأخرى في معادلة مصممة لتحديد قيمة محيطها. ثم تتم مقارنة هذه النتائج مع قياسات الطول باستخدام الرسوم البيانية التي أنشأها البنتاغون لتحديد نسبة الدهون في الجسم.
تتطلب سياسة كتلة الجسم العسكرية الحالية من أفراد الخدمة الحفاظ على مستويات الدهون في الجسم على النحو التالي:
| الفئة العمرية | أقصى نسبة دهون في الجسم - ذكر | أقصى نسبة دهون في الجسم - أنثى |
|---|---|---|
| 17 - 20 | عشرين٪ | 30٪ |
| 21 - 27 | 22٪ | 32٪ |
| 28 - 39 | 24٪ | 3. 4٪ |
| 40 وما فوق | 26٪ | 36٪ |
المصدر: إدارة الجيش ، 'برنامج تكوين الجسم العسكري'.
عواقب تجاوز معايير الدهون في الجسم داخل الخدمات وخيمة. يمكن أن يشمل ذلك برامج اللياقة البدنية ، وقيود الترقيات ، والتسريح في النهاية.
حدود اختبار الشريط العسكري
في حين أن اختبار الشريط رخيص الثمن ويسهل إدارته ، يشكو الكثيرون من أنه غير دقيق. يحدد اختبار الشريط حجم الفرد ولكنه لا يأخذ كتلة العضلات في الاعتبار.
بل كانت هناك حالات بلغ فيها الجنود الحد الأقصى في اختبار اللياقة وفشلوا في اختبار الشريط. عندما شككوا في النتائج ، وبعد إجراء الاختبار الهيدروستاتيكي ، تم تحديد أن الدهون في أجسامهم كانت ضمن الحدود المقبولة.
في هذه الطريقة ، تجلس على ميزان في خزان من الماء الدافئ ، وتنفخ كل الهواء من رئتيك ، ثم تنحني للأمام حتى تغمرها المياه تمامًا. بعد بضع ثوانٍ ، يتم تسجيل وزنك تحت الماء على مقياس عالي الدقة. ثم يتم إدخال النتيجة في معادلة رياضية للحصول على قراءة دقيقة للغاية لنسبة الدهون في الجسم.
الوزن الهيدروستاتيكي تحت الماء هو الطريقة الأكثر تعقيدًا لاختبار دهون الجسم ، ولكنه أيضًا الأكثر دقة.
هل اختبار الشريط عادل؟
اشتكى الجنود من أن اختبار الشريط غير عادل ، قائلين إنه مقياس غير دقيق للياقة البدنية مع تأثير كبير جدًا على حياتهم المهنية. إنهم يشعرون أن اختبار الشريط يتم إجراؤه فقط للتأكد من أن الأفراد لديهم مظهر عسكري مناسب ووظيفة واجباتهم. ومع ذلك ، على الأقل في الوقت الحالي ، لا يزال المعيار الأساسي لفحص الدهون في الجسم في الجيش.
الماخذ الرئيسية
- اختبار الشريط العسكري هو الطريقة الرسمية المستخدمة لحساب نسبة الدهون في جسم الجندي.
- يقارن الطول بقياسات المحيط عند نقاط حول الوركين والبطن والرقبة لتحديد دهون الجسم.
- يختلف الحد الأقصى لنسب الدهون في الجسم للضباط حسب العمر والجنس.
مصادر المادة
مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. ' حول مؤشر كتلة الجسم للبالغين '. تم الوصول إليه في 22 يوليو 2020.
قسم الجيش. ' برنامج تكوين هيئة الجيش ، 'الملحق ب ، الصفحات 23-35. تم الوصول إليه في 22 يوليو 2020.
وزارة الدفاع. ' تقرير المراقبة الطبية الشهري ، أغسطس 2019 ، الصفحة 39. تنزيل. تم الوصول إليه في 22 يوليو 2020.